Maak optimaal gebruik van uw verstelbare bed

Een verstelbaar bed is niet alleen praktisch wanneer u voor het slapen gaan televisie wilt kijken of u een boek wilt lezen: de verstelbare lattenbodem draagt ook bij aan een beter slaapcomfort. Weten waarom? Kwakernaat Bedden deelt graag enkele andere functies van de verstelbare lattenbodem in uw slaapcombinatie!
 

Hoofdeind vijf centimeter verhogen

Last van ademhalingsproblemen, maagproblemen, oprispingen of brandend maagzuur, met name wanneer u ligt? Hoe platter u ligt, hoe meer last u van uw lichamelijke klachten kunt ondervinden. Heeft u een verstelbare lattenbodem, dan kunt u het hoofdeinde van het bed eenvoudig verstellen. Verhoog het hoofdeinde met zo’n vijf centimeter: dit lijkt niet veel, maar u verkrijgt hierdoor een natuurlijke lighouding. Uw klachten kunnen hierdoor afnemen.
 

Voeteneind vijf centimeter verhogen

Heeft u snel last van vermoeide of opgezette voeten, bijvoorbeeld omdat u vocht vasthoudt en uw voeten daardoor opgezwollen zijn? Of heeft u een zeer fysieke inspanning geleverd, zoals het volbrengen van een lange wandeltocht of fietstocht? Verhoog het voeteneind van uw bed met zo’n vijf centimeter, zodat het vocht sneller uit uw voeten verdwijnt en u verlichting voelt. Het is veelal aan te raden om het voeteneind altijd iets hoger te laten, want hierdoor wordt uw benen en onderrug goed ondersteund.
 

Verstelbare lattenbodem voor ontspanning

Wilt u na een lange werkdag in bed stappen, zodat u ontspant en snel de slaap vat? U kunt uw lichaam een handje helpen te ontspannen. Hoe? Laat uw bed omhoog komen en zorg voor een extra verhoging voor uw hoofdeind en voeteneind. Stap in uw bed en laat het bed, het hoofdeind én het voeteneind weer zakken. Uw ruggenwervel wordt op deze manier iets ‘uit elkaar getrokken’, ook wel tractie genoemd. De tractie zorgt voor volledige ontspanning en een goed ligcomfort. Let op: andersom is niet aan de raden, want dan zakken uw ruggenwervels juist in elkaar.
 

Advies van Kwakernaat Bedden

Het bedienen van de lattenbodem heeft nog veel meer praktische voordelen. Zo kunt u het bed gemakkelijker opmaken als u het hoofdeind én het voeteneind omhoog versteld. Hierdoor haalt u ‘het werk naar u toe’. Daarnaast heeft u meer ruimte om eenvoudig onder het bed schoon te maken. Wilt u meer informatie over het verstelbare bed? Aarzel niet en neem vrijblijvend contact  op met de slaapadviseurs van Kwakernaat Bedden. U kunt uiteraard ook altijd een bezoek brengen aan onze beddenspeciaalzaak in Roosendaal. Onze adviseurs geven u graag een demonstratie van een verstelbare lattenbodem.