Verlicht nek- en schouderklachten met het juiste matras en kussen

Hoe ontstaan nek- en schouderklachten door een slechte nachtrust?

Veel mensen worden wakker met een stijve nek of zeurende pijn in de schouders. Dat is niet zo vreemd, want bijna 70% van de Nederlanders ervaart weleens nekklachten. Ook schouderklachten komen vaak voor: zo’n 20% van de mensen heeft hier last van. De oorzaak? Die kan uiteenlopen van een verkeerde slaaphouding tot medische aandoeningen.

Een slecht passend matras of verkeerd kussen kan ervoor zorgen dat je spieren en gewrichten zich ’s nachts niet goed kunnen ontspannen. Hierdoor ontstaan er spanningen in de nek en schouders, die zich overdag uiten in pijn of stijfheid. Ook medische factoren, zoals artrose, een hernia of KANS (voorheen RSI), kunnen meespelen. Daarom is het altijd verstandig om bij aanhoudende klachten eerst je huisarts te raadplegen.

Wanneer uit medisch onderzoek blijkt dat er geen duidelijke oorzaak is, is het slim om te kijken naar je slaapsituatie.

De rol van het juiste matras en kussen

Een goed gekozen matras of kussen draagt bij aan een comfortabele slaaphouding en betere nachtrust. Het is belangrijk dat deze producten passen bij jouw lichaamsbouw en slaaphouding.

Denk hierbij aan:

Een matras dat de juiste ondersteuning biedt op schouder- en heuphoogte

Een kussen dat je nek in een natuurlijke positie houdt

Materialen die zich aanpassen aan je lichaam

Hoewel een goed slaapsysteem medische klachten niet oplost, kan het wel helpen om onnodige belasting van je nek en schouders te voorkomen of te verminderen.

Persoonlijk slaapadvies en professionele matrasmeting

Bij Kwakernaat Bedden in Roosendaal ontvang je niet zomaar slaapadvies – wij starten met een uitgebreide slaapmeting. Tijdens deze meting ga je op een speciaal meetmatras liggen dat jouw lichaam volledig analyseert. Denk aan je lichaamsbouw, slaaphouding en drukpunten.

Het bijzondere? Het meetmatras past zich direct aan op basis van jouw meting. Zo voel je meteen hoe jouw ideale matras zou moeten liggen. Op basis van deze resultaten adviseren wij een matras op maat dat perfect is afgestemd op jouw lichaam.

Voor het juiste kussen kijken onze ervaren adviseurs naar je slaaphouding, lichaamsbouw en persoonlijke voorkeuren. Zo ben je verzekerd van een weloverwogen en professioneel slaapadvies.

Bezoek onze beddenspeciaalzaak in Roosendaal

Wil jij ontdekken of jouw huidige matras of kussen invloed heeft op je nek- of schouderklachten? Kom dan vrijblijvend langs bij Kwakernaat Bedden in Roosendaal. Onder het genot van een kop koffie of thee bespreken we je klachten en wensen.

Met een professionele lichaamsmeting en persoonlijk advies helpen we je bij het vinden van een matras dat ondersteunt waar jij dat nodig hebt, met aanvullend een kussenadvies op maat.

Plan vandaag nog je bezoek via onze contactpagina of maak direct een afspraak.